Jika anda sukar untuk tidur pada waktu malam, anda tidak bersendirian. Ramai orang mengalami kesukaran tidur, sama ada masalah tidur, kerap terjaga atau mimpi buruk yang berulang. Tetapi adakah anda tahu bahawa CBD, rawatan kebimbangan biasa, berpotensi membantu dengan insomnia? Menurut Dr...
Baca lagi