Matlamat Tahun Baru untuk berhenti merokok dibuat oleh ratusan setiap tahun. Berapa ramai, jika ada, akan benar-benar berjaya? Dianggarkan bahawa hanya kira-kira 4% orang yang cuba berhenti merokok ayam belanda sejuk berjaya menjadi bebas rokok selama lebih daripada enam bulan. Jelas sekali bahawa berhenti merokok memerlukan bukan sahaja bantuan tetapi juga, bagi kebanyakan orang, terapi penggantian nikotin seperti vape. Untuk membolehkan anda memulakan permulaan yang baik pada tahun baharu, kami telah mengumpulkan beberapa nasihat terbaik kami untuk menghentikan tabiat itu.
Tetapkan matlamat untuk tahun baru
Untuk kekal bermotivasi dan ingat mengapa anda ingin berhenti merokok walaupun menghadapi kesukaran, menetapkan objektif mungkin berguna. Tarikh di mana anda ingin berlepas harus menjadi titik fokus objektif anda. Ini harus dirancang sekurang-kurangnya dua minggu lebih awal supaya anda mempunyai masa untuk mencari dan menyimpan stokalternatif nikotinsukavape sistem podatauvape pakai buangdan berunding dengan kumpulan yang boleh membantu anda menendang tabiat itu. Menetapkan sebab untuk berhenti merokok mungkin membantu anda kekal bermotivasi dan fokus pada objektif akhir anda. Ini mungkin perlu untuk anda menjaga diri anda, keluarga anda atau orang tersayang anda.
Berhenti merokok dengan bertukar kepada vape
Beralih kepada vape adalah kaedah yang sangat berjaya untuk berhenti daripada tabiat rokok. Menurut Public Health England, vape adalah 95% lebih selamat daripada merokok kerana E-Liquid mempunyai 95% kurang karsinogen daripada rokok. Menurut Public Health England, 52% vaper aktif telah berjaya menghentikan tabiat menghisap rokok. Lebih sejuta individu telah berjaya berhenti merokok dengan bantuan vape dan juga telah berhenti merokok. Dengan menghapuskan gejala penarikan nikotin, vape mengurangkan atau menghilangkan keinginan untuk merokok dan kemungkinan berulang. Proses bernafas dan mengeluarkan wap dari vaporizer sangat serupa dengan merokok dan boleh membantu perokok yang cuba menghentikan tabiat itu.
Mengapa memilih vape pakai buang dunke untuk bermula?
Vaper baharu yang beralih daripada merokok mungkin mendapat manfaat yang besar daripadanyavape pakai buangsepertiSiri Dunke. Kemudahan vaper diutamakan dalam reka bentuk Dunke, itulah sebabnya ia padat, tidak mengganggu dan mudah digunakan. Jika dibandingkan dengan kos rokok, vape pakai buang adalah pilihan yang jauh lebih menjimatkan. Vape pakai buang adalah jenis vape yang paling mudah digunakan. Tidak seperti pen atau mod vape, vape pakai buang tidak memerlukan pengabus atau tangki.
Masa siaran: Dis-09-2022